*টাইপ ১ ডায়াবেটিসঃ শরীর যখন প্রয়োজনীয় ইনসুলিন উৎপাদন করতে পারে না তখন তাকে টাইপ ১ ডায়াবেটিস বলে।
*টাইপ ২ ডায়াবেটিসঃ আর শরীর যখন উৎপাদিত ইনসুলিন ব্যবহার করতে পারে না তখন তাকে টাইপ ২ ডায়াবেটিস বলে।
*আর যখন কোন গর্ভবতী নারীর পূর্বের কোন ডায়াবেটিসের ইতিহাস না থাকা সত্ত্বেও গর্ভকালীন সময় হঠাৎ সুগার বেড়ে যায় তখন তাকে গেস্টেশনাল ডায়াবেটিস বলে।
ডায়াবেটিস রোগের কারণ অনেক কিছুই হতে পারে। তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলোঃ
*বংশগত ঃ পিতৃ বা মাতৃকুলে কারো এই রোগ থাকলে, বিশেষত উভয়কুলে থাকলে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা প্রবল।
*স্থূলতা ঃ যাদের দৈহিক ওজন বেশী তাদেরও এ রোগ হতে পারে।
*অধিক ভোজন ঃ বেশী আহারের ফলে অগ্ন্যাশয় দুর্বল হয়ে পড়ে।
*ভাইরাস ঘটিত ঃ যদিও ডায়াবেটিস সংক্রামক রোগ নয়, তবু ভাইরাসের সংক্রমণে এ রোগের উৎপত্তি হতে পারে। তবে এর আসল রহস্য এখনও জানা যায়নি।
*মানসিক চাপ ঃ মানসিক চাপ, চিন্তা, হতাশাজনিত স্নায়ুর চাপে ডায়াবেটিস হতে পারে। চিন্তার ফলে এড্রিনালিন ও কর্টিজোন হরমোনের অধিক ক্ষরণেও ডায়াবেটিস হয়।
হোমিওপ্যাথিতে যেহেতু রোগীকে দেখে এবং রোগীর রোগলক্ষণ বুঝে ঔষধ দেয়া হয় তাই ডায়াবেটিসের মত রোগের ক্ষেত্রেও লক্ষণ ভেদে বেশ কয়েকটি ঔষধ প্রেসক্রাইব করা হয়ে থাকে।
*ফসফরাস: টিউবারকুলিনিক রোগী, লম্বা, নার্ভাস বা দুর্বল চিত্ত । প্রচন্ড বিষণ্ন এবং স্ট্রেসড। ডায়াবেটিক রোগীর কিডনী আর লিভারের জন্য এই ঔষধ কার্যকর।
*সিজিজিয়াম জাম্বো: শর্করাযুক্ত মূত্র অধিক পরিমাণে ও বার বার হয়। প্রবল তৃষ্ণা, দুর্বলতা বোধ। শরীর ক্রমশ কৃশ হয়। ডায়াবেটিসের একটি উৎকৃষ্ট ঔষধ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।
*ইউরেনিয়াম নাইট্রিকাম: ক্ষুধা তৃষ্ণার মাত্রা বেড়ে যায়। প্রচুর পরিমাণে খাওয়া সত্ত্বেও শরীর ক্রমশ কৃশ ও দুর্বল হতে থাকে। পেট ফাঁপে।
*অ্যাব্রোমা অগস্টা: এই ঔষধের মূল লক্ষণ হলো শর্করাযুক্ত বহুমূত্র, অধিক পরিমাণে ও বার বার প্রস্রাব। প্রস্রাব কখনো ঘোলা আবার কখনো স্বচ্ছ, আঁশটে গন্ধ, মূত্র ধারণে অক্ষমতা, কখনো অসাড়ে প্রস্রাব হয়। প্রস্রাবের পরেই পিপাসা। মুখ শুকিয়ে আসে। ক্রমশ দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, অনিদ্রা, কোষ্ঠবদ্ধতা, খিটখটে মেজাজ-এসবের প্রকোপও দেখা যায়।
*অ্যাসিড অ্যাসিটিকাম: গায়ের ত্বক ফ্যাকাশে দেখায়। প্রবল পিপাসা, গায়ে জ্বালা আর অস্থিরতা।
*ল্যাকট্রিক অ্যাডিস: শর্করাযুক্ত প্রস্রাব, অধিক পরিমাণে ও ঘন ঘন হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য। পায়ে দুর্গন্ধবিহীন ঘাম হয়।
*ক্রিয়োজোট: শর্করাযুক্ত প্রস্রাব খুব ঘন ঘন অধিক পরিমাণে হয়। রাতে বৃদ্ধি, প্রস্রাবের বেগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না।
*এসিড ফসঃ স্নায়বিক দুর্বলতা, প্রবল পিপাসা,শরীর ক্রমশ কৃশ ও দুর্বল হয়। ঘন ও সাদা প্রস্রাবের ক্ষেত্রে এসিড ফস খুবই উপকারী।
*হিলোনিয়াস ডায়োঃ শর্করাহীন স্বচ্ছ পানির মত প্রচুর প্রস্রাব, ঘুম ঘুম ভাব, বৃক্ক প্রদেশে ব্যথা।
*অ্যানাথিরামঃ পিপাসা ও দুর্বলতাসহ অধিক পরিমাণে প্রস্রাব, সবসময় মনে হয় প্রস্রাব হবে।
এছাড়াও লক্ষণভেদে সিকেলি, নেট্রাম মিউর, আর্জেন্টাম মেট, কস্টিকাম, পালসেটিলা, নেট্রাম সালফ, আর্সেনিক এলবাম, অপিয়াম এসব হোমিওপ্যাথিক ঔষধ ব্যবহৃত হয়ে থাকে।
এছাড়া আমার গবেষনায় ১১টি নিয়মিত সেবন করলে ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রন করা যায়।
প্রতিটি ঔষধ আপনি প্রতিবার মাত্র এক সপ্তাহ করে খাবেন। এইভাবে ঔষধগুলি চক্রাকারে ঘুরিয়ে ফিরিয়ে বারে বারে খাবেন (অর্থাৎ ১১ নাম্বার ঔষধটি খাওয়ার পরে আবার ১ নাম্বার থেকে একই নিয়মে খাওয়া শুরু করবেন)। আপনার সুগার লেভেল যদি অনেক বেশী হয়, তবে দিগুণ মাত্রায় ঔষধ খেতে পারেন (অর্থাৎ ২০ ফোটা করে)। আবার শিশু-কিশোরদের ক্ষেত্রে ৫ ফোটা করে খাওয়াতে পারেন, যদি তাদের সুগার লেভেল অনেক কম থাকে ; তবে অন্যান্য নিয়ম-কানুনের কোন পরিবতর্নের প্রয়োজন নাই।
তবে অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোন ঔষধই গ্রহণকরা উচিত নয়। নিয়মিত ডাক্তারের পরামর্শ নিন এবং রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখুন। ভেজালযুক্ত খাবার, ফাস্ট ফুড বা এলকোহল জাতীয় ক্ষতিকর দ্রব্য সেবন থেকে বিরত থাকুন। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন এবং নিয়মিত কিছুটা হলেও হাঁটুন।তাছাড়াও কিছু নিয়ম মেনে চললে ডায়াবেটিস সংক্রান্ত জটিলতাগুলো অনেক কম হবে।
*ওজন বেশী থাকলে অবশ্যই তা কমিয়ে স্বাভাবিক অবস্থায় নিয়ে আসতে হবে।
*মিষ্টি অথবা যেসব খাবারে চিনি আছে, তা পরিহার করতে হবে।
*চাল বা আটার তৈরী খাবার কিংবা মিষ্টি স্বাদের ফল যেসব খাবারে শর্করার পরিমাণ বেশী সেগুলো পরিমিত পরিমাণে খেতে হবে।
*শাক সবজি, ডাল, টক স্বাদের ফল বা আঁশযুক্ত খাবার বেশী পরিমাণে খাওয়া যেতে পারে।
*খাবারে ঘি, মাখন, ডালডা, মাংস ইত্যাদির পরিমাণ কমিয়ে উদ্ভিজ্জ তেল, সয়াবিন তেল এবং মাছের পরিমাণ বাড়ানো উচিত।
*ক্যালোরীযুক্ত খাবারের ব্যাপারে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে খেতে হবে।
*কোন বেলার খাবার বাদ দেওয়া যাবে না।
*কখনো বেশী আবার কখনো কম এমন না করে প্রতিবেলায় নিয়ম করে খেতে হবে।
ডায়াবেটিস নিয়ে বেশী দুশ্চিন্তাগ্রস্ত না হয়ে বরং নিয়ম মেনে চললে সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন লাভ করা সম্ভব।
